Le premier rendez-vous amoureux est toujours un moment stressant. On ne sait pas à quoi s’attendre et on veut faire bonne impression. Pourtant, il ne faut pas trop se mettre la pression. Voici nos meilleurs conseils pour que votre premier rendez-vous se passe au mieux !
Choisir le bon lieu pour le premier rendez-vous 🍵
Pour un premier rendez-vous, mieux vaut opter pour un lieu décontracté où la discussion sera facile, comme un bar ou un café. L’ambiance ne doit pas être trop romantique au début, pour éviter de mettre la pression. Si ça se passe bien, vous pourrez toujours prolonger le rendez-vous par un dîner.
Avantages d’un bar ou d’un café ☕️
- Ambiance décontractée 😌
- Facile pour discuter 💬
- Possibilité de partir après un verre si ça ne marche pas 🚶♂️🚶♀️
- Ou de rester plus longtemps si affinités ⏱
Un bar ou un café permet d’être dans un environnement convivial, où l’on peut discuter tranquillement autour d’un verre. Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas trop bruyant pour faire connaissance. Au contraire, le brouhaha ambiant détend l’atmosphère.
Cela laisse aussi la possibilité de écourter le rendez-vous après un seul verre si vraiment il n’y a pas d’atomes crochus. Ça permet de ne pas perdre trop de temps et d’argent dans un rencard qui s’annonce infructueux. ❌
À l’inverse, si la discussion est fluide et que vous sentez une connexion, vous avez la liberté de commander d’autres consommations et de rester aussi longtemps que vous le souhaitez. C’est plus flexible qu’un restaurant avec menu obligatoire ! ✅
Inconvénients d’un restaurant 🍽️
- Trop formel et romantique pour un premier rendez-vous 😣
- Obligation de rester jusqu’à la fin du repas, même si ça ne marche pas 😑
Un restaurant gastronomique ou trop romantique met la pression dès le début, avec son cérémonial du menu, du vin, des chandelles… Alors qu’un premier rendez-vous doit rester sans prise de tête.
Surtout, on est obligé de rester pour le repas complet une fois installé et avoir commandé. Même si au bout de 10 minutes la discussion est laborieuse et que vous sentez que ce ne sera pas possible. Cela crée des situations gênantes de devoir passer 2-3 heures avec quelqu’un avec qui le courant ne passe visiblement pas. 😬
On est alors tenté de picoler pour supporter ce calvaire. Et l’addition salée du restaurant ajoute encore à la frustration. Vraiment, pour un début, mieux vaut un truc light !
Soyez détendu 😌
Un peu de stress est normal, mais essayez de vous détendre au maximum pour mettre votre rendez-vous à l’aise. Voici quelques astuces :
- Asseyez-vous à angle droit plutôt que face à face 🪑
- Faites des pauses dans la conversation pour observer les gens autour de vous 👀
- Soyez honnête sur votre nervosité, ça crée de la connivence 🤝
- Inspirez et expirez profondément pour vous calmer 🧘♂️🧘♀️
Être stressé est une réaction normale lorsqu’on rencontre quelqu’un pour la première fois. Surtout si cela fait suite à des échanges virtuels où l’on peut masquer une partie de sa personnalité.
Heureusement, il existe des petits trucs pour se détendre et mettre dans de bonnes conditions son rendez-vous. Par exemple, ne pas vous asseoir l’un en face de l’autre crée moins de pression que le face-à-face. La position à 90° est moins intimidante.
Autre astuce : osez avouer que vous êtes nerveux ! Votre partenaire ressent probablement la même chose, et cela créera un lien de confidence. 🤝 Partager ses émotions rapproche.
Enfin, faites des exercices de respiration lors des moments de silence, en fermant les yeux quelques secondes. Votre date comprendra que vous avez besoin de souffler. Et au retour, la discussion n’en sera que plus détendue ! 🌬️
Soyez à votre avantage pour la première rencontre 😎
La tenue vestimentaire 👗
Habillez-vous avec goût mais sans en faire trop : t-shirt et jeans pour un verre au bar, robe décontractée pour le café. L’essentiel est de vous sentir à l’aise et de donner une image authentique de vous.
Oui, la tenue vestimentaire est importante pour un premier rendez-vous. Non, il ne faut pas en faire trop ou viser trop sophistiqué. L’objectif n’est pas d’épater l’autre par des fringues de luxe, mais de se sentir bien et en phase avec son style habituel.
Par exemple, inutile de sortir le costume 3 pièces pour un simple verre en terrasse. 🥃 Comme il serait malvenu de venir en jogging défraîchi à un date dans un restaurant chic. 🍾
Gardez à l’esprit que vous voulez donner une image fidèle à ce que vous êtes. Votre partenaire doit apprécier votre vrai vous, pas une façade. 😊
Le langage corporel 👐
Le langage corporel en dit long ! Adoptez une posture ouverte, souriez, regardez votre rendez-vous dans les yeux. À l’inverse, évitez de croiser les bras ou de regarder votre téléphone, ce sont des signaux de désintérêt.
La communication non verbale représente >90% de ce que nous exprimons. C’est donc primordial d’adapter son langage corporel lors d’un rendez-vous galant. 🫶🏻
Les signes positifs à émettre :
- Sourire 😊
- Regard franc 👀
- Corps et visage tournés vers l’autre 👫
- Mains visibles (pas dans les poches) 🖐
À l’inverse, autres signaux à proscrire :
- Bras croisés 🤐
- Regard fuyant, distraction par le téléphone 📱
- Corps fermé, dos voûté 🧍♂️
- Pieds orientés vers la sortie 🚪
L’idée générale est d’occuper un maximum d’espace, de paraître grand ouverte et souriante. Et à l’opposé, d’éviter les gestes refermés sur soi qui indiquent qu’on n’est pas à l’aise. 😣
Faites connaissance 🤝
Posez des questions ouvertes ❓
Montrez votre intérêt en posant des questions ouvertes, qui amènent votre partenaire à développer :
- Quels sont vos passions et centres d’intérêt ? 🎸
- Quel est votre film/livre/série préféré ? 🎞️
- Si vous pouviez voyager n’importe où, où iriez-vous ? ✈️
Les questions fermées qui n’appellent qu’une réponse courte (oui/non) sont à éviter. Posez plutôt des questions invitant à raconter une anecdote personnelle.
Par exemple, plutôt que “Aimez-vous voyager ?”, dites “Quel a été votre meilleur voyage ?”.
Outre dévoiler la personnalité de l’autre, cela permettra de rebondir avec votre propre expérience sur le sujet. Et la conversation durera, au lieu de tourner court.
Écoutez attentivement 👂
L’écoute est aussi importante que l’expression ! Laissez votre rendez-vous parler et réagissez à ce qu’il/elle dit pour l’encourager à poursuivre. Regardez-le/la dans les yeux et hochez la tête pour montrer que vous suivez.
En effet, dans une conversation, chacun doit pouvoir s’exprimer équitablement. Monopoliser la parole est aussi désagréable que de rester muet.
Montrez à votre partenaire que ce qu’il dit vous intéresse, en ayant des signes d’écoute active :
- Contact visuel 👀
- Hochements de tête 👍
- Sourires, murmures d’approbation 😊
- Poser des questions en suivant le récit 🤔
À l’inverse, regarder sa montre, bailler ou consulter son téléphone sont des attitudes à bannir absolument ! 😡 Votre compagnon risque de very mal le prendre et de raccourcir la rencontre.
Partagez aussi sur vous 👩❤️👨
Pour autant, ne faites pas de monologue narcissique ! Il faut partager équitablement la parole et se dévoiler aussi. Mais avec tact, n’en faites pas trop sur vos ex par exemple…
Oui, parlez de vous et racontez des anecdotes personnelles. Mais faites-le avec discrétion, pour ne pas accaparer la conversation en vantant uniquement vos mérites.
Évitez aussi les sujets négatifs ou conflictuels. Ne vous plaignez pas de votre ex pendant 1 heure. 😠Ce serait malvenu et gâcherait l’atmosphère.
À la place, misez sur des souvenirs drôles, vos loisirs, ce qui vous passionne dans la vie. Et terminez vos récits par une question ouverte pour redonner la main.
L’objectif est de vous dévoiler aussi, mais que la conversation reste fluide et agréable. 🎭
Acceptez vos différences 👫
L’autre n’a pas besoin d’être votre clone pour vous correspondre. Vos personnalités peuvent être très différentes et vous compléter heureusement. Ce sont vos valeurs communes qui comptent : honnêteté, générosité, goût de l’aventure…
Effectivement, il ne faut pas chercher la personne parfaitement identique à nous pour matcher. Cela reviendrait à sortir… avec nous-même ! 👯♂️👯♀️
Nos partenaires doivent plutôt nous compléter harmonieusement, combler nos lacunes. Même si leurs qualités et défauts diffèrent des nôtres.
L’essentiel est de partager des valeurs fondamentales communes sur lesquelles batir une relation. 🏡Sinon, les divergences risquent de devenir des fractures.
En revanche, des distinctions de surface dans les gouts musicaux, les loisirs ou la culture générale ne sont pas rédhibitoires. Elles permettent au contraire de s’enrichir l’un l’autre en partageant ses découvertes.
Il est donc primordial d’identifier rapidement les valeurs profondes de votre partenaire, dès le premier rencard.👀 Pour juger si une relation solide sera possible par la suite.
Ne soyez pas trop exigeant ✨
Personne n’est parfait, et il serait illusoire d’attendre l’âme sœur idéale dès le premier rendez-vous. Accordez plutôt une chance à votre rencard de vous surprendre positivement. L’essentiel est de passer un bon moment et de faire connaissance.
En effet, imaginer rencontrer le Prince charmant ou la femme parfaite immédiatement conduirait à de cuisantes désillusions. 💔Personne ne peut cocher toutes les cases du partenaire rêvé que nous fantasmons.
Mieux vaut aborder ce premier contact avec ouverture d’esprit et bienveillance. Après tout, vous ne connaissez encore rien de cette personne, difficile de la juger sur des à-priori.
Laissez-lui une chance de vous séduire par sa personnalité, son humour, sa culture. Peut-être vous surprendra-t-elle agréablement !?
Et même si ce n’est finalement pas le grand amour, vous aurez quand même passé un bon moment et fait une jolie rencontre. Rien de perdu !
Osez un peu de romantisme 💞
Si vous sentez que vous avez des atomes crochus, pourquoi ne pas finir le rendez-vous en douceur par un verre au coucher du soleil ou une balade digestive ? Cela crée une atmosphère propice aux confidences et aux rapprochements.
Effectivement, si votre discussion se passe bien et que vous sentez une alchimie naissante, vous pouvez tenter un rapprochement en fin de rendez-vous.
Par exemple, offrez un dernier verre dans un endroit avec vue imprenable sur la ville. La beauté du panorama favorisera l’émotion.
Ou proposez une promenade digestive le long d’un fleuve, pour prolonger l’instant présent. La nature et le mouvement désinhibent pour se raconter des choses plus intimes.
Ces initiatives un peu romantiques permettent de voir si votre partenaire est réceptif à plus de complicité. S’il/elle accepte et apprécie ces attentions, c’est qu’il y a probablement envie de se revoir en tête à tête. 😍
Attention cependant à ne pas brûler les étapes si l’autre semble moins enthousiaste ou indique préférer rentrer. Il faut savoir lire les signaux subtils indiquant une zone de confort différente de la vôtre. Et ne pas forcer en imposant une promiscuité excessive au risque de tout gâcher.
En amour comme en affaires, mieux vaut y aller progressivement (“tout doucement mais sûrement” comme dirait l’autre). Une fois le premier rendez-vous concluant, vous aurez tout le temps d’organiser un second plus intimiste.🔥
Fixez un nouveau rendez-vous 🗓️
Si le courant passe bien, n’hésitez pas à proposer un deuxième rendez-vous avant de vous quitter. Même si l’autre dit être très pris dans les jours à venir, il/elle doit sentir votre motivation à vous revoir et vous le fera savoir.
En effet, si votre discussion était fluide et que vous vous sentez en confiance, pourquoi attendre ? Faites part à votre rendez-vous de votre envie de le/la revoir prochainement.
Même s’il/elle botte en touche en prétextant un agenda surchargé, cela montre votre intérêt certain à approfondir la relation.
Vous marquez ainsi des points, car personne n’aime les indécis. Votre partenaire sait désormais que vous êtes partant pour remettre ça. À lui/elle ensuite de vous relancer lorsqu’il/elle sera disponible.
S’il ne vous rappelle pas du tout, c’est soit qu’il/elle a aimablement menti sur son emploi du temps pour couper court ; soit que votre charme n’a pas suffisamment opéré… dans les deux cas, mieux vaut passer à autre chose !
Mais si un second date se profile, foncez ! C’est que le courant est bien passé de son côté aussi. 😁
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Appréciez l’instant présent 🍃
Il est facile de se projeter trop vite dans l’avenir lors d’un premier rendez-vous réussi. Vous vous imaginez déjà en couple, en vacances à deux, voire avec des enfants…⏩
Gardez les pieds sur terre ! Vous ne connaissez encore rien de l’autre, il est trop tôt pour fantasmer sur une possible relation. Contentez-vous de la découverte de votre partenaire dans l’instant. 🕰️
Cela permet d’éviter de potentielles déceptions si ses aspirations ou son mode de vie ne correspondent finalement pas aux vôtres par la suite.
Donc, au lieu de planifier votre future vie commune, concentrez-vous juste sur :
- la qualité de votre échange présent 🫶🏻
- les points communs et divergences constatés 🧐
- votre feeling général sur la personne 😊
Le reste viendra plus tard… ou pas ! Appréciez le moment partagé pour ce qu’il est, peut-être unique, peut-être le début de quelque chose de spécial.
Gardez confiance en vous 😤
Malgré tous ces conseils, il se peut que le rendez-vous tourne court ou ne débouche sur rien. Ne vous découragez pas pour autant !
Certains matchs sont voués à ne pas coller, et c’est aussi une question de timing. La personne était peut-être sortie d’une rupture douloureuse, ou pas prête à s’engager à nouveau. 💔
Que le courant soit passé ou non, considérez chaque première rencontre comme une expérience dont retirer des leçons positives. 🏫Sur vous, sur les autres, sur vos aspirations.
Gardez confiance en vos capacités de séduction et croisez les doigts pour un prochain crush réciproque ! Vous finirez bien par trouver la perle rare grâce à tous ces entraînements. 💪
Car oui, même en amour, c’est en forgeant que l’on devient forgeron. Alors respirez un grand coup et retournez sur le front des premiers rendez-vous sans complexe. Vous avez ça dans le sang ! 😉
