Mettre fin à une relation purement sexuelle n’est pas chose aisée, même lorsqu’il n’y a pas de sentiments amoureux en jeu. Pourtant, il arrive un moment où l’on souhaite tourner la page et passer à autre chose. Voici donc quelques conseils pour rompre proprement avec son ou sa partenaire sexuel(le).
Les raisons qui poussent à rompre
Il existe de nombreuses raisons qui peuvent motiver la décision de mettre fin à un partenariat sexuel :
On ne prend plus de plaisir
Tout simplement, on ne prend plus son pied avec cette personne. Que ce soit parce que la passion des débuts s’est émoussée, que l’on connaît trop bien le corps de l’autre ou que les pratiques sexuelles ne nous conviennent plus, le plaisir n’est plus au rendez-vous. Dans ce cas, inutile de s’acharner, mieux vaut passer à autre chose.
On veut du sérieux
Parfois, on réalise que l’on a envie de plus qu’une simple relation sexuelle. On aspire à construire quelque chose de sérieux et durable avec quelqu’un, ce que notre partenaire actuel n’est visiblement pas prêt à offrir. C’est alors le moment de rompre ce partenariat purement charnel.
On a rencontré quelqu’un d’autre
C’est la raison numéro un de rupture avec un ou une sex-friend : on fait la rencontre d’une nouvelle personne avec qui on imagine construire une véritable histoire. Même si la fidélité n’est techniquement pas requise dans ce type de relation, on préfère ne pas mélanger les genres et rompre proprement avant de se lancer dans une nouvelle aventure.
On ne supporte plus son ou sa partenaire
Autre possibilité : malgré l’absence de sentiments amoureux, on réalise que l’on ne supporte plus vraiment la personne avec qui on couche occasionnellement. Son caractère, ses habitudes, sa façon d’être au lit… Tout nous insupporte. Il est alors temps d’appuyer sur le bouton « stop » !
Comment annoncer la rupture à son ou sa sex-friend ?
Venons-en maintenant au moment fatidique : comment annoncer à son ou sa partenaire sexuel(le) que l’on souhaite mettre fin à cette relation ? Voici quelques conseils pour que ça se passe au mieux.
Choisissez le bon moment
Évitez d’annoncer la rupture juste après un rapport sexuel ou au beau milieu d’une partie de jambes en l’air. Ce serait assez malvenu. Préférez un moment de calme, lors d’un verre par exemple, pour expliquer posément votre décision.
Soyez direct mais pas brutal
N’y allez pas par quatre chemins. Annoncez clairement votre intention de rompre cette relation. Mais restez courtois : pas besoin de balancer ses quatre vérités à la figure de l’autre. Contentez-vous d’exposer vos motivations avec franchise mais sans agressivité.
Offrez une porte de sortie honorable
Pour adoucir la pilule, vous pouvez proposer à votre partenaire de rester de simples amis ou connaissances. Cela permettra sans doute à la personne de « s’en sortir la tête haute ». Attention cependant à ne pas donner de faux espoirs de relation future.
Soyez ferme sur votre décision
Si votre ex-partenaire tente de vous faire changer d’avis, restez ferme et campez sur votre position. Répétez que vous avez mûrement réfléchi et que votre choix est définitif, sans agressivité mais sans faille.
Les réactions possibles de l’ex plan cul
Comment votre partenaire sexuel(le) risque-t-il ou elle de réagir à votre annonce de rupture ? Voici quelques réactions typiques auxquelles vous préparer :
La surprise
« Hein, quoi, tu veux rompre ? Mais je croyais qu’on était bien ensemble ! ». Votre annonce peut créer la surprise, voire l’incompréhension. Votre partenaire ne s’y attendait visiblement pas. Expliquez-lui calmement ce qui motive votre décision.
La tristesse
« Oh non, je suis tellement triste que ça s’arrête, je m’étais attaché(e)… ». Même sans amour, une séparation peut être douloureuse. Réconfortez votre ex avec des paroles gentilles, mais sans laisser place à un possible retour de flamme.
La colère
« Espèce d’enfoiré(e), après tout ce que j’ai fait pour toi ! » Face à certaines personnalités, l’explosion de colère n’est pas à exclure… Restez zen et ne rentrez pas dans son jeu.
L’indifférence
« Ah bon ? Très bien, pas de souci ». Certains prendre la nouvelle avec philosophie voire indifférence. C’est sans doute le scenario rêvé pour vous : la rupture sera rapide et sans douleur.
Les erreurs à éviter
Pour que cette séparation se fasse dans les meilleures conditions, voici quelques écueils à éviter :
La lâcheté
Surtout, n’allez pas quitter votre partenaire par SMS ou en faisant la morte soudainement (ghosting). Même sans sentiments amoureux, votre partenaire mérite mieux qu’une rupture lâche et sans explications.
Le manque de tact
On l’a dit : pas besoin de lister tous les défauts de l’autre ou de l’accabler de reproches. Soyez direct mais sans chercher à blesser ou humilier. Votre partenaire n’est pas un ennemi à abattre.
Les faux espoirs
N’allez pas non plus donner de faux espoirs de relation future uniquement pour adoucir le choc de la rupture. Si c’est fini, assumez-le totalement, votre ex vous en sera reconnaissant.
La tentation du sexe d’adieu
Enfin, résistez à la tentation du « sexe d’adieu », cette dernière partie de jambes en l’air pour se quitter en beauté. Vous risqueriez fort de brouiller le message et de vous retrouver embarqué pour quelques galipettes supplémentaires.
Vous savez maintenant comment arrêter avec un plan cul !
Arrêter avec un plan cul, même en l’absence de sentiments amoureux, n’est jamais une sinécure. Il est important de procéder avec maturité et franchise pour que cette séparation se fasse dans les meilleures conditions possibles. En suivant les conseils présentés dans cet article, vous maximiserez vos chances de parvenir à une rupture réussie, propre et définitive avec votre sex-friend. Il ne vous restera plus ensuite qu’à tourner la page sereinement.
